選ばれる理由

なんかトレーニングってキツそう、しんどそう、怖そう・・続けられるかな・・・
トレーニング初心者の方であれば皆さん少しネガティブなイメージの方が大きいのではないでしょうか？
そして多くの方がトレーニングを続けられない理由もこれなのです。

エムズトレーニングジムではそこで悩む必要はありません。
初心者の方も楽しめる！
疲れが逆に取れてスカッとした！
長年悩んでいた肩こり、腰痛がウソのようになくなった！！
体が軽いので日常生活が活動的になり毎日が充実している！
休日を家族とアクティブに過ごせるようになった
いつまでも綺麗なママをキープしたい
エムズに通っている会員様から多くいただいている声の一部になります。
あなたが思い描いている「こうなりたい」を必ず叶えて見せます。

エムズには本当に多くの看護師の方に通っていただいております。
それだけ体重、体型に悩んでおられる方は特に多い印象です。
それもそのはず看護師という職種は本当にハードワークです。
それに伴い心身ともに疲れきっている方も少なくありません。

勤務後に帰宅し家事をして家族の前ではお母さんに早変わり、そこからダイエット、運動、食事制限/管理。。。
これを1人で解決するにはかなりハードルが高いです。

ストレスや疲れからスイーツや炭水化物や間食をやめられない。
誰でもそうなります。
一人で問題解決はできる人は既に解決できています。
普通はできません。ですから私たちが存在するのです。

患者様がいて看護師のみなさまがいらっしゃるように。

体重や体型でお悩みの方のために私たちプロのパーソナルトレーナーがいます。

トレーニングも食事管理もそれぞれのライフスタイルや性格なども考慮して作成する一人一人違う

オーダーメイドのエムズメソッドで大きく変わる変化を是非お楽しみください

エムズでは基本的に貸切スペースにてパーソナルトレーニングを行います。（堺東店はオープンスペース。エムズ最大の広さを誇ります）

なかなか小さいお子様を預けることもできないしジムには連れていけない。

しかしエムズでは気にせずに、ご一緒にお越しください。
l科学的にも証明されていますがママの頑張っている姿を見てもらうのはすごくいいことです。

産前産後は特にトレーニングは必須です。
ようやくここ数年で日本もそういう意識が芽生え始めてきました。
海外ではベビーカーを押してランニングや赤ちゃんを抱えてスクワットトレーニングなどを行っている方は少なくありません。もっとこういう良い文化が広まればいいですね。

産前はできていないと言う方も特に産後はトレーニングを取り入れた方がいいです。
出産によりホルモンバランスが大きく崩れやすく些細なことでイライラすることもあれば、意図せず怒ってしまうこともします。
トレーニングを行うと幸せホルモンセロトニンが放出されます。
お子様も一緒に行うとより多くのセロトニンが放出されます。
愛おしいお子様とかけがえのない「いまを大切にしたい」イライラすることなく大きな愛でニコニコと我が子が成長する毎日を穏やかに過ごせればと考えますよね。
エムズはママさんの味方です！