• 水谷 純一

バーベルでのトレーニング

こんにちは! M'sTrainingGym チーフトレーナーの水谷です!

皆さんはバーベルを使ったトレーニングはしていますか??

筋肉がつきすぎるからやらない!という方も多いかと思います。

でもそれは間違い!

正しいフォームと知識でトレーニングすれば、

けして筋肉がつきすぎてムキムキになってしまうことはありません!

むしろ、眠っている筋肉を目覚めさせるためには、重りを使ったトレーニングは必須ですよ!

でも正しいトレーニングってなかなか自分ではわからないですよね。

そんな時こそM'sTrainingGym!

正しいフォームと知識で、あなたの身体の魅力を最大限に引き出します!

一人でのトレーニングに限界を感じている方

もっともっと美しい身体になりたい方

ぜひM'sTrainingGymでトレーニングしましょう!

M'sTrainingGym チーフトレーナー 水谷純一



加圧トレーニング×骨盤矯正×ダイエット