• 水谷 純一

新型コロナウイルス、正しい情報知っていますか?


新型コロナウイルスに正しい対策を! コロナウイルスが全世界で猛威を奮っていますね。 自分の大切な人が、ウイルスの脅威に晒されている今、 正しい知識をつけて、自分だけでなく周りの大切な人達も 守ってもらえればと願っています。 そもそも新型コロナウイルスとは何か? まず、コロナウイルスとはなんでしょう? 実は、人間に症状を引き起こすコロナウイルスは 今回見つかった新型を含め、7 種類あるといわれています🦠 そのうち 4 つは軽い風邪症状を起こすものですが、 残りの 3 種類のうち 2 つが、2000 年代に流行した『SARS』と『MERS』です。 この 2 種類は重症の肺炎を引き起こすとされ、動物から感染すると言われています🦇 今回の新型コロ􏰀ナウイルス『COVID-19』も重症の肺炎を引き起こす可能性があるとされ、感染拡大が世界で広がりをみせています。 この新型コロナウイルスの潜伏期間は、 最長で12.5日と意外に長く、 人混みに外出した後は2週間程度の注意が必要です✋️ 💡室内での感染予防対策 定期的な室内の換気がポイント☝️ 換気をこまめに行うことで、室内のウイルス量を減らすように努め、日中は 1~2 時間ごとに 5􏰁~10 分、窓やドアを開け、十分な空気の入れ替えを行うことが大切です。 更に 定期的に室内の消毒をすることも有効的☝️ アルコールや次亜塩素酸ナ􏰀トリウム(漂白剤)を􏰂用いて、室内の消毒を行いましょう。 自分や家族がよく触る場所(リモコン、照明のスイッチ、パソコンのキーボード、ドアノブ、 洗面台、トイレの洗浄レバーなど) を積極的に消毒しましょう‼️ ただし注意が必要✋️ ⚠️次亜塩素酸􏰀ナトリウムを使􏰂した場合、色落ちや拭いた箇所がさびる可能性があるので、 使􏰂後は必ず水拭きを行ってくださいね✨ 💡屋外での感染予防対策 人の密集した場所には行かない☝️ 外出する際は人混みを避け、またなるべく集団の集まるイベントへの参加も控えましょう‼️ 特に屋内型のイベントや混雑の予想される公共交通􏰃関は、密閉された空間で多数の人が近い距離で接するため、感染のリスクが高いと言われています。 公共交通􏰃関は混雑の時間を避けて。 多数の人が集まるイベントへの参加も控えましょう! マスクを着けることも有効的☝️ 人と接する時は、マスクを􏰂着けましょう。 ウイルスの感染を予防する他、相手に安心感を与える(エチケット)ためにも大切です✨ 当ジムでは、上記で記載した内容は全て実施しております。 何よりも、会員様の健康を第一に考えて、全力で取り組んでいます。 会員様におかれましては、どうぞ安心してトレーニングに集中してください。 このような状況にもかかわらず、当ジムを信頼して来ていただける皆様には、大変感謝しております。 皆様の信頼を損なわないよう、より一層、衛生対策に取り組んで参ります。 どうぞよろしくお願いいたします。

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