パーソナルトレーニングのメリットはたくさん見かけますが、逆にデメリットは？？

現役のトレーナーが考える、パーソナルトレーニングジムの"デメリット"を紹介します。

こんにちは！

エムズトレーニングジム阿倍野区昭和町店の

水谷です！

 

パーソナルトレーニングジム、多くなりましたね。

ここ数年で、天王寺周辺にもたくさんのパーソナルのジムが増え、大勢の方が通われているみたいです。

エムズも、数年前に比べて、入会のお問い合わせがぐっと増えました。

 

さて、パーソナルトレーニングジムを検討するにあたって、メリットは、数多く聞くけども、

じゃあ逆にデメリットはないの？という疑問も出てくると思います。

 

今回は、あえてデメリットに的を絞って説明していきたいと思います。

 

1.他のダイエットに比べて費用が高い。

パーソナルトレーニングジムは他のダイエット方法よりも明らかに高額な料金がかかります。

トレーナーとのマンツーマンの時間や場所代、

そのトレーナーの知識や技術料も金額に含まれているので、

必然的に高い価格帯になってしまいます。

急ぎでないダイエットや、大きな結果を求めていない場合は、

自分自身でできる方法を模索するのもひとつかと思いますよ。

 

2.自分の都合に合うとは限らない。

他の会員様の予約や、トレーナー自身のスケジュールなどもあり、

自分の受けたい時間に必ずしも予約が取れるとは限らない。

というのもデメリットになりえるかと思います。

特に会社の近くなどで検討している場合、融通が利きにくくなる可能性がありますので、

通う場所についても慎重に考えるべきだとアドバイスしています。

自分の都合を考える場合、自宅近くで探すのがよいと思います。

 

3.トレーナーに知識があるとも限らない。

皆さん誤解されていますが、必ずしもトレーナーにダイエットや運動の知識があるとは限りません。

パーソナルトレーナーは、専門職ですが、それ以前に人対人の接客業でもあります。

つまり、自分のトレーナーが、接客に優れているのか、

それとも知識や技術面で優れているのかもチェックしておかないと、

通うのは楽しいが、成果が出ない(あるいは、成果は出るけど全然楽しくない)

という事態も十分あり得ます。

 

いかがでしょうか。

少しでもネックになる部分があったなら、一度冷静になって、

パーソナルトレーナーに頼らず、ダイエットできる道を探してみても良いかと思います。

実際に体験に来てもらっても、いくつかの理由から、”入会をお勧めしなかった”こともありました。

 

少しでも、良いパーソナルトレーニングジムに出会ってもらう。

そのお手伝いをすることが使命だと思っています。

無理な勧誘などはありませんので、気楽にお越しいただければと思います。

 

記事監修：水谷純一
阿倍野区昭和町のパーソナルジム『エムズトレーニングジム』のチーフトレーナー。
年間3,600本のセッション数を誇り、2021年リピート率脅威の100％を達成。
芸能人・モデル・プロスポーツ選手へのダイエット指導多数。
楽しく長く、運動を続けてもらうことが大切だと説明している。