住吉店、八尾市JR久宝寺店、堺市堺東店、阿倍野区昭和町店 (NEW)平野区喜連瓜破店 全店舗最寄り駅より徒歩3分以内
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エムズトレーニングジム,パーソナルジム,安い,リーズナブル

料金・回数について

エムズのダイエットは他店にはないリーズナブルな設定となっています。
ダイエットしたい!という強い想いがあれば大丈夫!私たちが全力でサポートします。

パーソナルジムの料金表,安い,お得

最初の4ヶ月は1ヶ月2~3キロのペースで体重を減らし、骨盤を正しいポジションに安定させていきます。体の要が変わると全身への大きな変化に繋がります。
残りの2ヶ月はリバウンドせずにあなたに適した生活習慣を維持し更に目標体重を目指します。
この2ヶ月がリバウンドを防止した正しいダイエット期間になります。

生理学的に人間は筋肉がつくのに約3ヶ月かかります。人間の細胞の代謝サイクルは約180日とされています。そのため、根本的な体質改善には最低6ヶ月間が必要となります。
果たして巷に溢れる2、3ヶ月でのコースは意味があるのでしょうか・・・

短期的なダイエットは、身体がダイエットに対して防衛反応を起こし、かえって痩せにくい体質となります。またリバウンドにも繋がります。ほとんどこれで皆様失敗されます。

このような理由から、
エムズでは6ヶ月という期間を設定しています。
だから成功するのです。

他店との違い

ここが他店と違います! 骨盤矯正×加圧トレーニングで体質改善! エムズが選ばれている理由

パーソナルジム比較表,メリット,デメリット

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