特に女性が骨盤を意識してほしい理由
運動初心者や体に不調をきたしている人、ダイエットしたい方にとってのリアラインコアの利点
リアラインコアは、体の深部にあるインナーマッスルを鍛えるエクササイズです。
従来の筋トレとは異なり、体幹を支える筋肉をバランスよく鍛えるため、運動初心者や体に不調をきたしている人、ダイエットしたい方にとって多くの利点があります。
住吉区沢ノ町店、八尾市JR久宝寺店、堺市堺東店、阿倍野区昭和町店 (NEW)平野区喜連瓜破店 全店舗最寄り駅より徒歩3分以内
駐車場:近隣にコインパーキングあり(有料)
30歳を過ぎてから少しずつですが、体の違和感に気づいていませんか?
♦️以前より疲れやすくなった
♦️体型が崩れやすくなってきた
♦️肌のハリツヤが少しずつ失われてきた
年齢の変化として仕方ないと諦めていませんか?
何もしなければ人間は年齢の変化と共に老いていきますが
30歳からのトレーニングは変わることができます!女性としての輝きを取り戻すことができるのがエムズトレーニングジムです。
「もう、流行りのダイエットに振り回されたくない…」
「一生続けられる、自分だけの健康的な体づくりをしたい…」
そんな想いを抱えていませんか?
エムズトレーニングジムは、単なるダイエットジムではありません。
「風邪薬で症状を抑える」のではなく、「風邪を引かない体を作る」
根本的な体質改善から、あなただけの理想の体と人生を共に作り上げていくジムです。
一般的なジムの画一的なプログラムではなく、あなたの体質、目標、ライフスタイルに合わせた、唯一無二のプログラムを作成します。
いきなり重い重量を担いでスクワットをすると怪我のリスクや関節の歪みがより助長されるようなことにつながります。
体の状態や動きを確認することからスタートします。。
一人一人同じ体や状態の人はいてません。
そのことを知っていれば誰もがスクワットをするということも無くなるし、キックボクシングだけを提供して体の歪みを助長させるようなことはさせません。
本来その日のコンディションや成長過程に合わせて毎回メニューは変わるはずです。
スペースが狭くなるだけでトレーニング種目はかなり数が限られてしまいます。
スペースが狭いことが問題で本来必要のないトレーニングを提供されていたり、必要なトレーニングができていない可能性もあります。
そして男性トレーナーと2人きりになるという心理的な不安もあると思ますし、トレーニング風景を他人に見られたくない方は数多くいらっしゃいます。
同じ空間に他の方がいれば、どうしても集中できずに本来のトレーニング効果が薄れてしまいます。
コストだけでいうと同じ空間で2、3組同時にトレーニングした方が経営的には非常に助かります。
ですが、エムズトレーニングジムはコスト度外視でクライアント様の結果に本気で向き合うために
一般的なパーソナルジムより広いスペースを貸切にて使用いただいております。
エムズトレーニングジムは、お客様と本気で向き合い、理想の体と人生を共に作り上げていく覚悟があります。
他のジムやキックボクシングを体験されてきた方ほど違いを特に感じていただいております。
ここではお客さまの声をご紹介します。(ホットペッパービューティーから抜粋)
総合5/雰囲気5、接客サービス5/. 技術・仕上がり、メニュー・料金5 今までいろんなダイエットをしましたがリバウンドを繰り返していてこれではダメだと思いマンツーマンでするパーソナルトレーニングだったら出来るかなと思い通いはじめました。
1年くらいで15キロの減量に成功し今も続けています。
トレーニングの後のボクササイズはストレス発散になっています。
毎回トレーニング前に施術をしていただき、そのまま帰りたい気持ちになりますが、スッキリした状態でトレーニングを始めれます。
トレーニングはしんどいですが、身体の調子に合わせて進めてくださるので、無理なく続けられています。
エムズトレーニングジムは『トレーニング×メディカル整体』を取り入れた女性に特化したパーソナルトレーニングを提供しています。
「運動が苦手」「体を動かしてないので自信がない」「腰痛や肩こりが・・・」
そんな方々も安心!医療国家資格者で治療歴&トレーニング歴が10年を超える岩本トレーナーを筆頭に八尾市久宝寺店はカラダのスペシャリスト揃いです。
姿勢検査から骨盤の歪み一つまで見逃しません。
なぜ、下半身が痩せないのか?なぜくびれができないのか?なぜ痩せたのに二の腕だけ残るのか?
全てに理由があります。理由を解明しそこを改善すれば正しく理想的な体は手に入ります。
まずは自分にとって何が正解なのかを知る必要があるのです。
特に女性が骨盤を意識してほしい理由
リアラインコアは、体の深部にあるインナーマッスルを鍛えるエクササイズです。
従来の筋トレとは異なり、体幹を支える筋肉をバランスよく鍛えるため、運動初心者や体に不調をきたしている人、ダイエットしたい方にとって多くの利点があります。
八尾市久宝寺店よりご挨拶
30代40代の女性にとって、代謝が落ち始めることで今まで通りのダイエットや食事制限では痩せにくくなってしまうそんな年代の方々にとってダイエットやボディメイクは永遠のテーマです。
その目標をクリアするためには・・・
お問い合わせ・ご予約 TEL:06-6115-6783
営業時間 | 平日 8:00~22:00 | ||
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定休日 | 日曜、祝日、その他不定休 | ||
アクセス | 大阪府八尾市跡部北の町2丁4−38サンハイツ田中306号室 JR「久宝寺」駅より徒歩2分 |