こんにちは！ エムズトレーニングジム八尾市久宝寺店です！ 本日は20代のお客様。 ダイエットで通い出しましたが、以前かなりの腰痛をもっていたらしく時々、痛くて動けなくなるような事もあったようです！

ただ、ここ最近ではかなり腰痛の状態が落ち着き始め腰の事を忘れている場面も増えてきました！(^^) 痛いってやっぱりツラいですよね・・・ トレーニングというのはすぐに効果が出る方ばかりではありません。 まず、1つの区切りとして持ちたいのが3ヶ月です！

なぜかというと、自分の体を思うように動かせるようになる期間が3ヶ月必要だと言われています。 3ヶ月が我慢です。その先は自分の体の財産になる期間が続いていきます！ 挫けそうな方は是非この期間はまず意識してみて下さい！

 

監修　岩本　 （エムズトレーニングジム八尾久宝寺店責任者）

柔道整復師国家資格

整骨院で１０年以上勤務し様々な症例と向き合いトレーニングと整体の大切さをより深く知る。　　　　　　　　　　　多くの女性のダイエットを成功に導くだけではなく、体のコンディションやパフォーマンスも同時に上げることでクライアントとの想像を超える結果を出し続けている。

 

《M'sトレーニングジム八尾市久宝寺店》

 

★体験からのリピ率90%以上★

●もっと早く来ればよかった…の声多数！

●2021年リピ率100%

●整体師在籍

●年間実績1万件以上のM's(エムズ)の八尾店

●全店舗、感染症対策済で充実のプライベートレッスンが受けられます

 

☆女性スタッフ在籍◎

 

 

 

↓こんな方におすすめ↓

 

・今まで何をしても痩せなかった方にオススメ

・運動未経験の方

・運動が嫌いや苦手な方

・1人では続けれない方

 

 

大阪府八尾市跡部北の町2-4-38サンハイツ田中306

 

TEL: 06-6115-6783

 

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@baa2233g

 

※完全予約制

営業時間：平日・土曜日　8:00～22：00

定休日：日曜、祝日、その他

最寄駅：JR久宝寺駅（徒歩2分）

 

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