「パーソナルジムって費用が高いイメージがあるし、体験だけして断るのが悪い気がして予約に踏み切れない」

「学生時代からほとんど運動していないので、トレーナーさんにあきれられないか不安…」

そのご心配は全く必要ありません！当ジムの体験レッスンは、初めての方が安心して過ごせる場としてご用意しています。

昭和町駅から徒歩５分にある「エムズトレーニングジム阿倍野店」です。「実際に何をするのか」を事前に知るだけで、ずっと来やすくなるものです。体験レッスンの４つのステップをご紹介します。

 

ステップ１：お体と生活の現状をじっくり伺うカウンセリング

普段の生活リズム・運動歴・体の気になる部位・なりたい体型のイメージを、焦らず丁寧にお聞きします。「特に目標はないけれど、なんとなく体を動かしたい」という方も大丈夫ですよ。体験後に費用の話や入会の押しつけは一切ありませんので、気軽な気持ちでお越しください。

 

ステップ２：姿勢と動きのクセを見つけるお体の分析

立った姿勢や簡単な動きを通じて、骨盤の傾き・重心のかかり方・肩の高さのバランスを確認します。専門家の目で「なぜ疲れやすいか」「なぜここが張るのか」が見えてきて、お体への理解が深まりますよ。

 

ステップ３：今の体に合った動きと整体ストレッチの体験

分析をもとに、その日の体の状態に合わせた運動と整体ストレッチを組み合わせて体験していただきます。運動経験がない方でも動ける、やさしい内容から始めますので、体力への不安は必要ありませんよ。

 

ステップ４：今後の体づくりに向けたフィードバックと相談

体験で確認できたことをわかりやすくフィードバックし、続けやすい通い方とセルフケアをご提案します。「続けられるか自信がない」という方の声にも、一緒に考えます。

 

昭和町駅から徒歩５分の立地で、お仕事帰りや買い物のついでにも通いやすい環境です。無料体験レッスンへ、ぜひお気軽にお越しください！

【店舗情報：エムズトレーニングジム阿倍野店】

住所：〒５４５－００２１ 大阪府大阪市阿倍野区阪南町１丁目５０番２７号 シエクル昭和町１０３号室

アクセス：地下鉄御堂筋線「昭和町駅」から徒歩５分