選ばれる理由

キツそう、しんどそう、続けられるかな・・・トレーニングって初心者であれば楽しそうより少し心配なイメージの方が大きくないですか？　　残念がら続かない理由がこれなんです。

エムズトレーニングジムは楽しい！またやりたい！疲れが逆に取れてスカッとした！長年悩んでいた肩こり、腰痛がなくなった！！体が軽いので日常生活が活動的になった！

だから続きます。だから変わります。だってマイナスなことがないから

そして本当の意味でのあなたの願いを叶えてみせます。

ダイエットをして数字上痩せたとしてもお腹はポッコリ。二の腕プルプル。見た目の姿勢も悪くバストが垂れる。

それはあなたが目指していたダイエットでしょうか？ただ数字上痩せた・・・　　　　　　　　　　　　　　　　　　貧相な体。それが果たして美しいと言えるのでしょうか？

本当にあなたが望まれていた姿ではないと思います。

「１０キロ痩せたい！！」という目標とともに、おそらくその根幹にどうして？という目的があるはずです。

「アフター５を楽しみたい」「せっかくの休日を家族とアクティブに過ごしたい」「いつまでも綺麗なママでいたい。そのために体を引き締めて体力をつけたい」私たちはその思い描いているビジョンを叶えるお手伝いができたらと思います。

体重だけに捉われることなく本当の美しさ、願望とは何かを一緒に追求し叶えていくために私達はいます。

エムズには多くの看護師の方に通っていただいております。　　　　　それだけ体重、体型に悩んでおられる看護師の方はとても多く感じています。

しかしお話を伺っていれば納得です。看護師という職種は特にハードワークの方が大勢いらっしゃいます。心身ともに疲れきっている方も少なくありません。そんな毎日を勤務終わりにクタクタになって帰宅し家事をし家族の前ではお母さんに早変わり、そこから食事制限・管理。。。

なかなか一人の時間も作ることができずにスイーツや炭水化物や過食に間食をやめられない。

そりゃそうなります。

むしろ一人で問題は解決はできないのです。それが普通なのです。

ですから私たちが存在するのです。

患者様がいて看護師のみなさまがいらっしゃるように。

体重や体型でお悩みの方のために私たちプロのパーソナルトレーナーがいます。

トレーニングも食事管理もそれぞれのライフスタイルや性格なども考慮して作成する一人一人違う

オーダーメイドのエムズメソッドで大きく変わる変化を是非お楽しみください

エムズでは基本的に貸切スペースにてパーソナルトレーニングを行います。（堺東店はオープンスペース。エムズ最大の広さを誇ります）

なかなか小さいお子様を預けることもできないし

一般的なジムには連れていけない。

しかしエムズでは一切周りのことは気にせずご一緒にご来店いただけます。lママの頑張っている姿を見てもらうのはすごくいいものですよ！帰りは気持ちいい清々しい気持ちで帰れるのでお散歩をして帰られる方も多いです。

産前産後は特にトレーニングは必須です。

ようやくここ数年で日本もそういう意識が芽生え始めてきました。

海外ではベビーカーを押してランニングや赤ちゃんを抱えてスクワットトレーニングなどを行っている方は少なくありません。もっとこういう良い文化が広まればいいですね。

特に産後はトレーニングを取り入れた方がいいです。

出産によりホルモンバランスが大きく崩れやすく些細なことでイライラすることもあれば、

意図せず怒ってしまうこともします。

トレーニングを行うと幸せホルモンセロトニンが放出されます。お子様も一緒に行うとより多くのセロトニンが放出されます。愛おしいお子様とかけがえのない「いまを大切にしたい」イライラすることなく大きな愛でニコニコと我が子が成長する毎日を穏やかに過ごせればと考えますよね。

エムズはママさんの味方です！