住吉店、八尾市JR久宝寺店、堺市堺東店、阿倍野区昭和町店 (NEW)平野区喜連瓜破店 全店舗最寄り駅より徒歩3分以内
駐車場:近隣にコインパーキングあり(有料)
加圧トレーニングはアンチエイジングにとても効果があるトレーニングと言われています。
特徴としては加圧ベルトを巻いて軽い負荷でトレーニングをすることで美容ホルモンと言われている
成長ホルモンが大量に発生することが研究でわかっています。
『脂肪分解効果、代謝up、肌のきめ細やかさ、髪の毛の張り、冷え性改善の効果』が期待できます。
30代以上の女性は出産や加齢の影響、そして筋力低下や生活習慣などにより骨盤が歪みやすい状態にあります。
骨盤の歪みはカラダのラインにも大きな影響を及ぼします。
骨盤が正しいポジションにないことで下半身がうまく機能せず下半身太りや腰痛、前腿のハリやお尻のたるみなどにも大きな影響はあります。
女性は必ず骨盤矯正は取り入れるべきです。
猫背や剃り腰を解消することで血流やリンパの流れは促進されます。
関節や筋肉を整えることでトレーニング効果も格段に上がり、体が嘘みたいに軽くなることで
メンタルも体もアクティブになり代謝はどんどん上がります。
Before〜After
エムズトレーニングジムは大阪でも数少ないCLASSY推薦の パーソナルジムです。
『骨盤矯正×加圧トレーニング×整体×腸活ファスティング』で-10キロは当たり前!!
なぜ9割以上の方が効果を実感されるのか
現在の日本は平均寿命に比べ健康寿命は短くなっています。その一つの要因が医療施設とトレーニング施設の連携不足だと考えています。その架け橋、パイオニアを目指すエムズトレーニングジムは医療とフィットネスの融合で、あなたを理想の体型へと導くパーソナルトレーニングジムです。
従来のジムとは違う、
そのために、
など、様々な研修プログラムを実施しています。
これらの研修を通して、
を実現しています。
エムズトレーニングジムのトレーナーは、
を持っています。
だからこそ、
することができます。
「ダイエットで体重を減らしたのに、理想の体型になれない…」
こんなお悩みを抱えてパーソナルジムに来られる方意外と多いのです。
実は、ダイエットだけでは理想の体型を手に入れるのは難しいんです。
なぜなら、ダイエットで減らすのは脂肪だけではないからです。
筋肉も減ってしまうと、見た目は痩せているのに、
になってしまう可能性があります。
そこで重要になるのが、ボディメイクです。
ボディメイクは、
ことで、理想の体型を手に入れるためのトレーニングです。
エムズトレーニングジムは、
全ての観点から、お客様一人ひとりに合わせた最適なトレーニングプログラムを提供します。
大阪の女性専用パーソナルトレーニングジム、エムズトレーニングジムへようこそ。
住吉区殿辻店・八尾市久宝寺店・堺市堺東店・阿倍野昭和町店、平野区喜連瓜破店、全店舗最寄り駅より徒歩3分以内。専用ルームでのトレーニングのためお子さまもご遠慮なく一緒にお越しください。
ダイエットやお体でお悩みの方はぜひご相談ください。お気軽にお問合せお待ちいたしております。
トレーニングはしんどそう、続かなさそう、ゴツくなりそう...そんなネガティブなイメージがありませんか?ですが【施術・骨盤矯正・加圧トレーニング】これらをエムズ独自メソッドを取り入れることで体が軽い!肩こり、腰痛が無くなった!くびれができた。イライラせず気持ちにゆとりができた。多くのクライアント様が実感しています。
エムズでは数多くの看護師の会員様がダイエット成功しておられます。ハードワーク、ストレス、夜勤などで特に体型を保つことが難しい上に毎日仕事・家庭のことを両立されている。そのうえダイエットや体型・・それは無理です。
なので、ほとんどの方は失敗されます...
しかしエムズにかかれば実は難しいことではありません入会された皆様が口を揃えて言う言葉が「もっと早く来たらよかった!!」です。これはクライアント様の合言葉と言っても過言ではありません。
エムズでは多くのママさんがダイエットに成功しています。大きな理由の一つが貸切スペースなので周りの目を気にせずトレーニングに集中できる環境だからです。出産後のママはただ痩せるだけではいけません。特に大切である骨盤矯正・骨盤底筋・インナーマッスルを目覚めさせるトレーニングを入れることが必須です。プロのトレーナーにお任せください。
エムズトレーニングジムのホームページをご覧いただき
誠にありがとうございます。
エムズトレーニングジムはどんな想いで
トレーニングを提供しているのか
お客様とどう向き合っていくのか
そんなことを簡単にメッセージとしてお伝えさせていただきます。