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エムズトレーニングジムブログ

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皆さんこんにちは!
整体×骨盤矯正サロン エムズ八尾久宝寺店です!

ハムストリングが硬くなると、いくつかの影響があります。ここでは、その主な影響をいくつか挙げてみます

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皆さんこんにちは!
整体×骨盤矯正サロン エムズ八尾久宝寺店です!

後頭下筋群と眼精疲労
後頭下筋群は、首の後ろに位置する小さな筋肉の集まりです。これらの筋肉は、首の動きを調整し、頭を支える役割を果たしています。特に、頭を前後に動かしたり、左右に傾けたりするときに重要な役割を果たします。

関係がある!?


皆さんこんにちは!
整体×骨盤矯正サロン エムズ八尾久宝寺店です!

皆さんは体の歪みについて考えたことはありますか?
我々の身体は日々動いています
その中でどこかしらに歪みや不調が出てきてしまうのは当たり前のことです

皆さんこんにちは!
整体×骨盤矯正サロン エムズ八尾久宝寺店です!

今回のお客様はアンチエイジングにお悩みのお客様です。

昨今では色々なアンチエイジングがありますが、皆様はご自身のために何かしていますか?

 
「お肌のために高価なコスメを使う」
「健康に気を使った食事をする」
「運動をする」
 
など、どれも悪くはないのですが効果は出ていますか?
 
特に今回のお客様は最近よくお顔が老けて見られるようで、お顔の美容に尽力したようですが
さほど効果はなかったようです。

皆さんこんにちは!
整体×骨盤矯正サロン エムズ八尾久宝寺店です!

今回のお客様は膝痛でお悩みのお客様です。


膝が痛くなったのは最近で、
最初は片足だけ謎にしんどかったり、

長年に痛みは少しずつ

皆さんこんにちは!
エムズトレーニングジム八尾久宝寺店です!

20代の時から腰痛が悩みだったお客様が通って下さっています。
最初はたまに脚が痺れたり、朝起きの腰痛も酷く。少しづづ痛みが強くなっていく腰痛に悩まされていました。
よく動く仕事をされているので色々な心配もあったようです・・

皆さんこんにちは!
整体×骨盤矯正サロン エムズ八尾久宝寺店です!

今回ご紹介させていただくお客様は30代前半の女性
産後体重がどんどん増えていき姿勢も崩れ日々腰痛にも悩まされていました。

よくよく話を聞くと、成人してからは運動は全くで、

ふともも裏との関連性

皆さんこんにちは!
整体×骨盤矯正サロン エムズ八尾久宝寺店です!

皆様はお尻のたるみを気になってはいませんか?
そんな方はもしかしたらふとももの裏の硬さが原因かもしれません!

10月を乗り越えよう!

みなさんこんにちは!
エムズトレーニングジム八尾久宝寺店です!

10月も後半に差し掛かり、季節の変わり目を感じる今日この頃
中々やる気がでない時期でもあるのではないでしょうか?

マイナスを0にする!?

みなさんこんにちは!
エムズトレーニングジム八尾久宝寺店です!

当ジムではトレーニングはもちろんのこと
整体も取り入れております!
そもそも整体とはどんなことをしているかご存じですか?

~ストレッチだけでは痩せない理由~

みなさんこんにちは!
エムズトレーニングジム八尾久宝寺店です!

皆さんはストレッチを日々していますか?
最近はこのストレッチをするだけで痩せる動画なども上がっていますが
ストレッチをするだけで痩せるなんてことはありません

~整体もトレーニングも~

みなさんこんにちは!
エムズトレーニングジム八尾久宝寺店です!

今回は整体についてお伝えしていきます!
整体といえば整骨院のイメージがあるかと思いますがどうでしょうか?
もちろん整骨院で正対することは素晴らしい事です1!
ただ、整骨院に行っただけでやった気になっていませんか?

みなさんこんにちは!
エムズトレーニングジム八尾久宝寺店です!

今日はお客様の変化についてご紹介します!

40代の女性の方ですがしっかりと体重も落とされて
写真でもわかる通り見事に浮き輪肉がなくなっています!

こんなお声いただきました!

みなさんこんにちは! エムズトレーニングジム八尾久宝寺店です! 今回はお客様のお声をご紹介させていただきます!!

こんな方におすすめ!!

みなさんこんにちは!
エムズトレーニングジム八尾久宝寺店です!

みなさんは今までに整体を受けたことはありますか?
ジムでは筋肉トレーニングや食事制限をしているイメージがあるかと思いますが、決してそれだけではありません

女性専用パーソナルジム 《加圧トレーニング×骨盤矯正×ダイエット》 エムズトレーニングジム 八尾市久宝寺店

お問い合わせ・ご予約 TEL:06-6115-6783

​営業時間 平日 9:00~22:00     
定休日 日曜、祝日、その他不定休    
アクセス 大阪府八尾市跡部北の町2丁4−38サンハイツ田中306号室
JR「久宝寺」駅より徒歩2分